PSYCHOLOGUE SPORTIF POUR COMPÉTITEURS

Psychologie du Sport : Pour tous les compétiteurs

Que vous soyez un jeune espoir de 14 ans, un étudiant-athlète (secondaire, collégial, universitaire) ou un compétiteur adulte passionné, la préparation mentale est le facteur X qui sépare le talent du succès.

Mon accompagnement s'adapte à la réalité de votre discipline et à votre niveau de compétition. Pour une flexibilité maximale, les rencontres sont offertes en personne à mon bureau ou par vidéoconférence.

Pourquoi consulter en psychologie sportive ?

Les défis sont nombreux sur la route de l'excellence. Je vous aide à :

• Maîtriser vos émotions : Gérer le stress et l'anxiété de performance.
• Bâtir un mental d'acier : Solidifier la confiance en soi et redécouvrir sa motivation.
• Naviguer les transitions : Gérer une blessure, se préparer pour un camp de sélection ou planifier la retraite sportive.
• Viser la victoire : Se préparer pour une compétition internationale ou apprendre des techniques de préparation mentale de pointe.

Vos options pour progresser

1. Consultation individuelle « À la carte »

La solution idéale pour répondre à un besoin immédiat, débloquer une situation précise ou obtenir un suivi flexible selon votre calendrier de compétitions.

Note : Les programmes structurés de 3, 5 ou 10 séances (L'Art de Gagner) sont aussi disponibles pour un travail de fond. 5 Outils d'évaluation pour un plan d'action sur mesure. 

2. Formations en ligne (90 minutes) : L'art de gagner

Pour ceux qui préfèrent une approche autonome ou souhaitent acquérir des bases solides rapidement.