L'ART DE GAGNER
Atelier qui présente 8 outils de préparation mentale de haute performance avec la méthode C.R.O.I.R.E.
Atelier qui présente 8 outils de préparation mentale de haute performance avec la méthode C.R.O.I.R.E.
Maîtrisez votre état d'esprit. Atteignez les résultats que vous souhaitez.
Que vous soyez sur la glace, en salle d’opération ou à la tête d’une entreprise, la performance durable ne repose pas sur le hasard, mais sur une architecture mentale solide. Cet atelier est conçu pour ceux qui exigent l'excellence : athlètes, entrepreneurs, premiers répondants, gestionnaires et professionnels.
L'approche de Bruno Ouellette est unique : elle puise dans son ADN de sportif et sa formation de psychologue du travail&sportif pour l'appliquer avec rigueur au monde du travail.
| 90 minutes | 8 outils |
| Zoom | Documentation |
DATES À VENIR : 17 mars - 14 avril - 12 mai 2026
8 Thèmes et outils pour transformer votre Performance
L'atelier de 90 minutes (également disponible en formats de 3h et 6h en présentiel ou zoom) vous transmet des outils concrets basés sur la science de la performance :
- Le Y Horizontal : L'outil stratégique pour équilibrer vos exigences et vos ressources.
- L'Auto-efficacité (C.R.O.I.R.E. en soi) : Développer une confiance inébranlable en vos capacités.
- La Concentration (C) : Gérer votre attention pour rester focalisé sur l'essentiel, malgré la pression.
- La Régulation de soi (R) : Maîtriser votre énergie, votre système nerveux et vos réactions physiologiques.
- Les Objectifs (O) : Transformer vos ambitions en plans d'action précis et motivants.
- L'Imagerie Mentale (I) : Pré-expérimenter le succès pour mieux l'exécuter dans la réalité.
- Les Routines (R) : Créer des automatismes de préparation pour une constance absolue.
- Les Expressions (E) : Dompter votre dialogue interne pour qu'il devienne votre meilleur allié.
À propos de Bruno Ouellette
Spécialiste du terrain, Bruno a travaillé avec des athlètes, des entraîneurs et des équipes de plus de 70 disciplines sportives différentes. Son expertise repose sur une conviction profonde : les mécanismes qui mènent un athlète au podium sont les mêmes qui permettent à un professionnel de s'illustrer dans son domaine. Il offre des formations sur mesure, adaptables à votre réalité (football, hockey, artiste de scène premier répondant, avocat ou milieu corporatif).
Témoignage (via GoRendez-vous) : "Approche très humaine et professionnelle. Bruno possède une grande capacité d'écoute et propose des outils concrets que j'ai pu appliquer immédiatement dans ma vie professionnelle et personnelle. Un investissement indispensable pour quiconque veut progresser." — Marc-André, Gestionnaire
Sa moyenne d'évaluation sur gorendezvous est de 4.9/5 étoile (plus de 400 évaluations)